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| カテゴリ : - | 2010.12.06 Monday | - | - |
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[ HOME ＞ 視力回復トレーニング ＞ 視力回復トレーニング ]
視力回復トレーニング
＜ 視力回復トレーニングの記事はココから ＞
視力回復トレーニング(アイトレーニング)は略してアイトレとします。
視力低下の原因が目の筋肉の伸縮力低下にあるという話は、
もう既に殆どの人が知っていますよね？
近視を発症する原因は遺伝も関係しているといわれますが、
近くの一点を集中してみる事が多い現代の環境が
近視の発症に大きく影響を与えているのは有名な話です。
逆に老眼の場合は、老化による筋力低下が原因と言われています。
筋力低下が原因ならば筋力を鍛えれば視力が回復できるというのがアイトレの考え方です。
ですから目の筋肉である毛様体を鍛える訓練をする事で、
遠近に合わせた目のピント調整能力を向上させるトレーニングの手段が色々考案されています。
具体的には、眼球を動かす事で筋力をつける訓練が主体ですが、
逆に一点を注視し続ける訓練もあります。
他には、トレーニング用の道具を装着し、
機械が映し出す光の点滅や物を見る事で鍛える方法や
毎日一定時間、眼球を上下・左右・回転させる体操、
目の周りのマッサージで血行を良くする方法、
特定の教材を利用して、毎日決まったカリキュラムで訓練する方法などがあるようです。
トレーニング用画面や目の体操の手順を解説しているサイトも多く存在しますが、
一番重要なのはたとえ短時間でも毎日続ける事でしょう。
これが出来ないようだと、いくら高額な機材や教材をそろえても効果は期待できません。
仕事の合間の休憩時間や食後の歯磨きをしながらでも
窓の外の遠くの景色を意識して眺めたり、
簡単な体操を行うように心がけるといいと思います。
視力低下の原因が目の筋肉の伸縮力低下にあるという話は、
もう既に殆どの人が知っていますよね？
近視を発症する原因は遺伝も関係しているといわれますが、
近くの一点を集中してみる事が多い現代の環境が
近視の発症に大きく影響を与えているのは有名な話です。
逆に老眼の場合は、老化による筋力低下が原因と言われています。
筋力低下が原因ならば筋力を鍛えれば視力が回復できるというのがアイトレの考え方です。
ですから目の筋肉である毛様体を鍛える訓練をする事で、
遠近に合わせた目のピント調整能力を向上させるトレーニングの手段が色々考案されています。
具体的には、眼球を動かす事で筋力をつける訓練が主体ですが、
逆に一点を注視し続ける訓練もあります。
他には、トレーニング用の道具を装着し、
機械が映し出す光の点滅や物を見る事で鍛える方法や
毎日一定時間、眼球を上下・左右・回転させる体操、
目の周りのマッサージで血行を良くする方法、
特定の教材を利用して、毎日決まったカリキュラムで訓練する方法などがあるようです。
トレーニング用画面や目の体操の手順を解説しているサイトも多く存在しますが、
一番重要なのはたとえ短時間でも毎日続ける事でしょう。
これが出来ないようだと、いくら高額な機材や教材をそろえても効果は期待できません。
仕事の合間の休憩時間や食後の歯磨きをしながらでも
窓の外の遠くの景色を意識して眺めたり、
簡単な体操を行うように心がけるといいと思います。
＜ 視力回復トレーニングの記事の続きはココから ＞
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[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ あなたの視力が１４日間で【0.9】回復します！ ]
あなたの視力が１４日間で【0.9】回復します！
＜ あなたの視力が１４日間で【0.9】回復します！の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
あなたの視力は手術しなくても１４日間で【0.9】アップします。
信じられないかもしれませんか、まずは証拠をご覧ください。
↓↓↓
⇒ 続きを読む
「テレビの文字が“ぼやけて”見えない」
「メガネ・コンタクトが“めんどくさい”」
と、悩んでいませんか？
実は、手術を一切することなく
視力を回復させる方法があります。
もしも、あなたが
「低下した視力を回復させたい」
「手術をしないで自然に回復させたい」と
思っているのであれば、３分だけこのメールの続きをお読み下さい。
あの任天堂DS「【目】で右脳の鍛える」で有名な“視力回復の第一人者”が
「手術を一切しないで、簡単に視力を回復させる方法」を、初公開します！！
はやる気持ちをおさえて、この方法で【0.9】の視力回復に成功した、
松林様の喜びの声をお聞きください。
↓↓↓
⇒ 喜びの声
いったい彼らはどうやって視力を回復させたのか！？
その秘密の一部を公開すると、
■ レーシックを超えた視力回復方法の秘密とは
■ あなたの視力が回復していく３つ要素
■ 視力がどんどん低下する7大要因とは！？
■ １４日間で0.3の視力を、1.2に回復させる方法
■ ６つのポイントだけで視力は自然に回復する！
■ ２５�僂箸いΦ�離があなたの視力を回復させる
■ テレビを近くで見ると視力は回復する！？
■ 誰でも簡単に視力が回復してしまう秘密とは
■ 8つのステップで視力が簡単に回復していく！
■ 視力が自然と回復してしまう環境とは！？
■ 視力回復に手術なんて一切必要ない！
■ “ぼやけて”見える字がハッキリと見える方法
■ ハッキリと見えるまで回復するクイック効果の秘密！
■ 視力がどんどん上がっていく！目の使い方とは
■ １４日後にはメガネ・コンタクトが一切必要なくなる！
これらの秘密を知れば、あなたの低下した視力は自然に回復し、
１４日間で「裸眼でハッキリと文字が見える眼」へと変わっています。
今すぐその秘密を知る！
⇒ 秘密
＜ あなたの視力が１４日間で【0.9】回復します！の記事の続きはココから ＞
＜ あなたの視力が１４日間で【0.9】回復します！の記事はココまで ＞
[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ ジニアスアイは視力回復の実効手段 ]
ジニアスアイは視力回復の実効手段
＜ ジニアスアイは視力回復の実効手段の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
視力回復をする前に、なぜ視力低下したのかを知る
ことは
とても大切なことだと思います。
なぜなら、その原因を知ることで、
これから先、同じ過ちをすることがなくなるからです。
視力が悪くなる原因は基本的には次の２つです。
・運動不足（目の運動不足）による眼筋（眼球を動かす目の筋肉）の衰え
・ストレスによる眼球の血行不良
ほとんどの場合が、上記の原因で視力が低下していくのです。
よく、パソコンやゲームのやりすぎで視力が低下したというお話を
聞きますが、実は、これはパソコンやゲームをしたから視力が低下した
わけでなく、長時間の同一姿勢で、眼筋を使うことなく、眼筋が衰えて
いった状態なのです。
目をよく使っているように感じますが、
実は眼筋はあまり使われていないのです。
ですから、
・視力回復をさせるためには、目の運動をして眼筋を鍛えてあげる
・眼球の血行を良くしてあげる
このことが、視力回復の有効な手段なのです。
問題は、この眼筋を鍛える有効な方法、眼球の血行を良くする有効な方法を
知っているか、知らないかだけの話ですから、もし知ることができたら
その有効な方法を実践さえしていったらよいことになります。
その視力回復の有効な方法を教えてくれるのが、
現在、大評判の川村博士の視力回復法ジニアスeyeなのです。
この、ジニアスeyeには、ストレッチやクイック法、速読の方法など、
眼筋を鍛えたり、眼球の血行を良くする方法が数多く紹介されています。
あなたは、これらの方法の中から、自分の生活の中で出来ることから
実践していったらいいようになっています。
すでに、ジニアスeyeを実践されて、視力回復
をされていっている方が
大勢いらっしゃいます。
●「両眼で１.２に回復していてびっくりしました。
加藤夢高 ３０歳 男性
気軽な気持ちでトレーニングを始めました。
仕事で、毎日車やバイクを運転することが多く、目にかなり疲労が
たまっており、視力が下がっていました。
最初の一週間は、リラックスを心がけ、ストレッチとクイックの
繰り返しをやりました。
すると、早くも効果が表れてきました。
次の一週間では応用と速読を何回もやりました。
トレーニング最終日には、両眼で１.２に回復していてビックリしました。
これからもトレーニングを続けていき効力をキープしていきたいです。
●２週間で見事回復することができました。
滝本早希 １５才 女性
私は小４くらいの時から近視になってしまい、ずっとメガネの生活でした。
そのせいで、とても不便で、また、がり勉の人みたいでいやでした。
ジニアスアイのホームページを見たとき、回復するのかどうか半信半疑
だったけど、母に頼んで購入してもらいました。
まずはストレッチとクイックだけをやってみて、７日目に視力を測ってみたら
視力がアップ！していたので、うれしくなり、７日目からは応用と速読も
やってみることにしました。
すると、２週間後、見事に回復することができました！！
９月までに頑張って「１.０」まで回復させたいです。
他にもジニアスeyeで視力回復したという喜びが次々に寄せられています。
10月1日、大幅に値上げします。川村博士の視力回復法
＜ ジニアスアイは視力回復の実効手段の記事の続きはココから ＞
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[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ ジニアスeyeで視力の回復を始めてみよう ]
ジニアスeyeで視力の回復を始めてみよう
＜ ジニアスeyeで視力の回復を始めてみようの記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
あらゆる方法で視力回復に取り組んでいる方は多いと思いますが、なかなか効果を
実感できなかったり、また短期間では効果を感じられないため途中で、あきらめて
しまっている方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか？
川村博士の視力回復法ジニアスeye は、２週間でその効果を実感できる
ように、１４日間のプログラムが用意されております。
レーザー手術と同じ効果を発揮することで世間から注目を集めております。
その基本は目の運動によって眼筋を鍛える、視力回復トレーニングと、
眼球の血行を良くする方法となります。
眼筋を鍛えるという視力回復法は、今までにも、お聞きになっていらっしゃるかと思います。
ところが、実際には、意外と自己流でされている方が多く、
効果のある正しいトレーニング法をご存じない方も多いようです。
また、血行を良くするためには、どのような方法を実践するのかを
正しく理解されている方は本当に少ないようですね。
このジニアスeyeでは、あなたが今まで知らなかった効果的な
トレーニング方法が解説されておりますし、
血行をよくするための方法や視力のために良い生活も解説されています。
あなたが本当に「視力を回復させて、裸眼で生活できるようにしたい！」
とご希望でしたら、この「視力回復法ジニアスeye」を是非実践してみて
ください。
実践をしていただけたなら、その効果を強く実感していただける事でしょう。
また、一度に長時間やると目が疲れてしまうこともありますので
毎日少しずつ継続して実践されることがより効果的です。
⇒視力回復法ジニアスeye
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[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ コンタクトレンズの度数を１段弱くしました ]
コンタクトレンズの度数を１段弱くしました
＜ コンタクトレンズの度数を１段弱くしましたの記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
川村博士の視力回復法ジニアスeyeとは、眼筋を鍛えるトレーニングと眼球の血流をよくする効果的な方法を
実践することで、視力回復をうながす方法です。
よく、視力が落ちる原因の一つに「目の使いすぎ」という話を
お聞きになる事があると思います。
実はその考え方は全く反対で
「使っていない」から視力が落ちるのです。
一般に視力が落ちるのは、その目の使い方に問題がある場合がほとんどです。
その理由は簡単です。
私たちの体は、手や足が筋肉によって動かされているように、
眼にも目を動かすための筋肉があります。
そして、私たちの体は、使わないと筋肉も機能も衰えていきます。
例えば、長期の入院をして、長い間ベッドの上で寝たきりの状態が続くと、
ある日突然、走ろうと試みても、足が全然動かないという
経験をしたり、人の体験をお聞きになった事がありませんか？
実際には走るどころか、歩くのもままならないのではないでしょうか。
ですから、長い間動かさずにいて衰えた筋肉を
復元させるためにリハビリが必要になります。
一方、眼に関しても例外ではないのです。
普段、眼筋を動かしていない人は視力がどんどん衰えます。
「使うものは鍛えられ、使わないものは衰える」
考えてみると当たり前のことなのです。
ちょっと想像すれば理解もできるかと思いますが
眼の筋肉に関してだけは一般に人は反対の発想をしてしまいがちです。
多くの方は勘違いをしていて、
「使いすぎるから衰える」という発想になってしまっているのです。
実際はそうではないということを、あなたにも理解していただきたいのです。
それでもまだ、
「長時間のパソコンなどが原因で視力が低下した」と、
誤解している人も多いのですが、
これは目の使い方に問題があるからなのです。
正しい目の使い方をしていれば、
どれだけ長い時間、目を使っても視力が下がることはありません。
低下するどころか、使えば使うほど“眼筋”が鍛えられ、
短期間で視力回復ができるようになります。
川村博士の視力回復法ジニアスeye
●「コンタクトレンズの度数を１段弱くしました。」
福井様 ４３歳 神奈川県
視力アップ数値 1.0 ⇒ 1.2
14日終了後に、ちょうどコンタクトレンズ購入する時期
だったので、眼科で視力測定をしてもらいました。
裸眼ではなく、矯正視力での結果が、今までのレンズで
左右1.0の矯正視力が左右も1.2になっていました。
レンズをもう1段弱くすることも可能ということだったので、
今後を期待してそうしました。
家で使っているやや度の弱い眼鏡が、今では丁度か、
ずっとかけているとやや疲れるくらいになりました。
視力回復トレーニングは毎日夜1回と、日中もできる範囲で
心がけていましたが、視力回復トレーニングは全く負担には
なりませんでした。
正直な話、年齢も年齢だし、近眼歴25年以上の視力が
そう簡単に改善するとは俄かに信じられず、期待半分で臨んできました。
しかし今回、少しではありますが視力が改善したことと、
何より眼球運動のおかげか、最近、老眼の兆候があったのですが、
それが改善されたのも大きな収穫でした。
今後も少しづつでも視力が改善できるよう、
この方法を続けていきたいと思います。
川村博士の視力回復法ジニアスeye
＜ コンタクトレンズの度数を１段弱くしましたの記事の続きはココから ＞
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[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの評価 ＞ ジニアスeyeの体験評価です ]
ジニアスeyeの体験評価です
＜ ジニアスeyeの体験評価ですの記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
川村式視力回復法ジニアスeyeで、すでに２週間のプログラムを
実施され視力回復を実感されている方が増え続けているんです。
山口様（２８歳男性）１４日間チェックシート
・体験前に視力測定：右 ０.１ 左 ０.１ 両眼 ０.１
・７日間目の視力測定：右 ０.１ 左 ０.１ 両眼 ０.１
・１４日間目の視力測定：右 ０.３ 左 ０.２ 両眼 ０.３
「かなり前（１０代の頃）他の視力回復プログラムをやった事が
あるのですが、ヨガみたいなのだったり、やたら時間がかかって
しまうものだったりで、続かずに視力回復をあきらめ、ずっと
コンタクト生活でした。
今回、川村先生の視力回復プログラムを幸運にも知ることができ
２週間実践してみて、わずかですが〔０.１〕→〔０.３〕まで
回復させることができました。
短時間で終わるので私でも苦もなく続けられたのがよかったと思います。
これからは、〔１.０〕まで回復させ裸眼生活ができる様にばんばります。
川村式視力回復法ジニアスeyeは、その効果を２週間で実感
していただけます！
＜ ジニアスeyeの体験評価ですの記事の続きはココから ＞
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[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」 ]
「視力回復法ジニアスeyeの効果」
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
あなたは、目の使いすぎが原因で、視力が低下していると
思っていませんか？
実は視力の低下は、目の使いすぎではなく、使っていないから
起こっている現象だなんて信じられますか？
たとえば、手や足の筋肉を使わないと、徐々に衰えてくるのと同じように
視力も、目の筋肉、眼筋を使わないと視力は衰えてくるのです。
そして、視力が低下する原因のひとつに目の使い方の問題があるのです。
自分では、目を使っていると思っていても、その使い方が間違っていることで、
視力が衰えることになるのです。
この川村式視力回復法ジニアスeyeは、そんな衰えた眼筋を、ある
効果的な視力回復トレーニングをすることで、蘇らせます。そして視力回復を
おこないます。
その方法は今までに無い簡単な視力回復トレーニングですから、毎日、時間にゆとりの無い方でも
短時間で取り組むことができるのです。その効果は、長くても２週間もあれば、どなたでも体感していただけます。
もちろん、その裏づけとなる数々の実績を出し続けていますので
もしあなたが、この川村式視力回復法ジニアスeyeを実践されるなら
今までに感じたことのない視力の回復感を味わっていただけるはずです。
そのような画期的な視力回復法なのです。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事の続きはココから ＞
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事はココまで ＞
[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの効果 ＞ 視力低下の原因と視力回復方法 ]
視力低下の原因と視力回復方法
＜ 視力低下の原因と視力回復方法の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
視力が低下する原因をあなたはご存知ですか？
よく言われるのが
「テレビの見過ぎ！」「テレビゲームのし過ぎ！」
「本や教科書、資料などの読みすぎ！」・・・ですね。
中には「長時間のパソコンなどが原因で視力が低下した！」と
いう人も結構いらっしゃいますが、とんでもない誤解なのです。
実は、これらの生活習慣で視力が低下するのは、目の使い方に
問題があるからなのです。
正しい目の使い方をしていれば、どれだけ長い時間、
目を使っても視力は下がることはないのです。
では、このような生活習慣で視力が低下する本当の原因とは
いったい何なのでしょうか・・・？
その本当の原因は。。。
・運動不足による眼筋（眼球を動かす目の筋肉のこと）衰え
・ストレスによる眼球の血行不良
基本的に、この２つが原因として考えられます。
もし、あなたの視力がどんどん低下しているのなら、あなたの
生活の中で、この２つの原因をチェックしてみる必要があります。
そして、この２つの原因が考えられるとしたら、視力回復の
ために「眼筋を鍛えてあげる」「眼球の血行を良くしてあげる」
ということになります。
では、どんな方法で眼筋を鍛えてあげたらいいの？
どんな方法で眼球の血行を良くしてあげたらいいの？
ということになりますが・・・
その方法はこちらで詳しく書かれています。
↓
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
そしてあなたは、この視力回復法ジニアスeyeを知って、
実践するだけで、このような視力回復の効果を実感して
いただけます。
・手術は一切いらない
・自分でも短期間で回復できる
・レーザー手術と同じ効果を得られる
・眼鏡、コンタクトが一切必要なくなる！
つまり、視力は正しい知識を持っていれば、
誰にでも簡単に視力回復させることができるのです。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
＜ 視力低下の原因と視力回復方法の記事の続きはココから ＞
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「視力回復法ジニアスeyeの効果」
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
この視力回復法ジニアスeyeは、川村博士の３０年間に渡る
研究と検証から生まれた視力回復法です。
その３０年に渡る研究は、一般的に言われる視力回復法や
視力回復トレーニング方法などの、効果測定や検証を繰り返し
行っています。また、視力回復手術における理論の分析で
あったりしています。
このような、視力回復の研究や検証を続ける中で、１７年目の
終わりに、ひとつのひらめきと言いますか、気づきがあり、それからは
その気づきの実践と検証を繰り返し行い、その実践と検証の中から
視力回復法としての確信を掴んだのです。
この、視力回復法ジニアスeyeは、その時の気づきから生まれた方法
がベースになった視力回復法です。
この、視力回復法ジニアスeyeを一言で申し上げるなら。。。
「誰にでも簡単にでき、しかもレーザー手術と同じ効果（視力回復）
を得ることが可能な視力回復法」となります。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
その効果を実証された方です。
●０．０１まで低下した視力が、１．２まで回復しました。
京都府 新庄 隆 ３６歳
強度の近視で３年ほど前からメガネとコンタクトの生活を送っています。
生活上どうしてもパソコンを見る時間が多く、今後もどんどん下がって
いきそうで怖さを感じていました。
今はもう裸眼では0.01まで低下しています。
視力回復方法はいろいろと見ましたが、どれも信用できず試すのをやめて
いました。
しかし川村先生の実績と証拠で納得し試してみることにしました。
今は本当に試してみてよかったという感じです。
裸眼で1.2まで回復しましたし、目の疲れもなくなり仕事もはかどっています。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事の続きはココから ＞
＜ 「視力回復法ジニアスeyeの効果」の記事はココまで ＞
[ HOME ＞ 視力回復法”ジニアスeyeの方法 ＞ 視力回復法ジニアスeye の内容 ]
視力回復法ジニアスeye の内容
＜ 視力回復法ジニアスeye の内容の記事はココから ＞
JUGEMテーマ：視力回復方法
川村式視力回復法 ジニアスeye は川村博士が独自の研究と検証に
よって開発した、自然に視力を回復させる、視力回復法です。
この川村式視力回復法の内容は、視力低下の原因を知って
いただく内容、視力回復をするために実践する視力回復トレーニング
内容、そして、回復した視力を、維持するための方法などを具体的に
誰でもできるように分かりやすく書かれています。
まず、最初に知っていただきたいのが、視力が低下した原因です。
この川村博士の視力回復法ジニアスeye では、
→あなたの眼が、どのような状態なのか１０秒でわかる方法
を教えてくれます。自分の今の眼の状態をしることで、
視力回復法に取り組む内容がわかってきます。
そして、なぜ視力が低下したのか？
なぜ、視力が低下するのか？その原因を知っていただきます。
→視力が低下してしまう性格とは？
驚きました。私も知りませんでしたが視力と性格は密接な関係があったんですね！？
なぜでしょう？実は性格によって生活習慣が違い、その生活習慣が
視力低下に影響していたのです。
→視力が下がってしまう目の使い方とは
実は視力が下がってしまう目の使い方をしている人がほとんどです。
これを知らないと、あなたの視力は下がる一方！
知って正しい目の使い方をするだけで視力は回復に向かいます。
→視力低下の７大要因とは！？
この７大要因があなたの視力を低下させていたんですね！
これを防ぐだけでも、あなたの視力は回復に向かいます。
→２つの原因を知ることで視力は回復する
この原因を知り、正しい目の使い方をすることで視力は回復します。
本当の原因を知ること、理解することが短期間で視力回復できる
結果を生み出します。
このように、川村式視力回復法ジニアスeye では、
最初に、あなたの今の眼の状態を知り、視力が低下する原因を知って
いただいてから、最適な視力回復方法に取り組んでいただきます。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
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